وبلاگ ققنوس | دانستنی های روز
» رنگ درمانی چیست و چگونه بدن شما را بهبود می بخشد؟
رنگ درمانی یا کروموتراپی
کروموتراپی که با نامهای رنگ درمانی، رنگشناسی یا صرفاً کروموتراپی نیز شناخته میشود، یک روش درمانی جایگزین است که از اثراتی که رنگها بر روی ما میگذارند برای کاهش شرایط خاص استفاده میکند. به همین دلیل، اغلب به عنوان رنگ درمانی یا نور درمانی نیز شناخته می شود. این درمان از انرژی چی استفاده میکند که در نورها، کریستالها، سنگهای قیمتی و گیاهان با رنگهای متفاوت وجود دارد تا تأثیر مثبتی روی فرد داشته باشد. ارتعاشات هر رنگ بر خلق و خو، عواطف و حتی سلامت جسمانی فرد تحت درمان تأثیر می گذارد.
رنگ بر همه افراد تاثیر می گذارد!
این نوعی داروی ارتعاشی موثر است، زیرا رنگ به عنوان شکلی از نور وجود دارد، به این معنی که تغییری از انرژی الکترومغناطیسی است که می تواند برای ایجاد تغییرات در موجود زنده استفاده شود. هر رنگی که در کروموتراپی استفاده می شود خواص درمانی منحصر به فردی دارد، بنابراین درمان هر فرد متفاوت است. رنگ های استفاده شده بستگی به شرایطی دارد که آنها به دنبال کاهش آن هستند.
اگر شک دارید که این نوع رنگ درمانی جواب می دهد یا نه، فقط به تأثیری که خورشید بر همه ما می گذارد نگاه کنید. به ویژه، کمبود نور خورشید می تواند باعث شود افراد اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی را تجربه کنند که باعث می شود فرد احساس بی حالی، خستگی یا اضطراب کند. هنگامی که رنگ درمانی در این موارد استفاده می شود، آن علائم افسردگی اغلب کاهش می یابد یا به طور کلی از بین می رود.
درست مانند هر نوع درمان، کروموتراپی باید توسط یک درمانگر آموزش دیده انجام شود. او ممکن است از روشهای مختلفی استفاده کند که ممکن است ابزارها، پیشنهادات کلامی یا تکنیکهای تجسم هدایتشده را برای درمان بیمار در بر بگیرد. هدف این درمان متعادل کردن انرژیها در بدن است، به طوری که میتوان ناراحتیهای ذهنی، عاطفی یا جسمی را بهبود بخشید. درمانگر از ابزارهای مختلفی استفاده می کند که ممکن است شامل یکی از موارد زیر باشد:
- سنگهای قیمتی
- شمع یا چراغ مصنوعی
- کریستال
- منشورهای شیشه ای
- پارچه های رنگی
- آب رنگی برای حمام کردن
- لنزهای رنگی
- لیزرهای رنگی
از این ابزارها در درمان برای کمک به بیمار برای غلبه بر هر بیماری که ممکن است مشکل ایجاد کند استفاده می شود، اگرچه این فرآیند فراتر از قرار دادن فرد در معرض رنگ است. انواع مختلفی از درمان و مشاوره در ارتباط با این ابزارها برای کمک به ارتقای تغییرات مورد انتظار استفاده می شود.
مطلب مرتبط
برند Rhode چیست؟ معرفی کامل برند محبوب هیلی بیبر و محصولات آن 
استفاده از رنگ های مختلف در کروموتراپی
همانطور که قبلا ذکر شد، هر رنگ می تواند مجموعه ای از تغییرات متفاوت را در بدن ایجاد کند. از آنجایی که چنین درمانی بر اساس مشکل خاص بیمار متفاوت خواهد بود، با نگاه کردن به ویژگیهایی که هر رنگ تجسم میکند، آسانتر میتوان به درک کاملتری از اینکه چگونه کروموتراپی میتواند به حل مشکلات خاص کمک کند، به دست آورد.
قرمز – قرمز برای تحریک جریان بهتر خون از طریق شریان ها استفاده می شود، قرمز اغلب رنگ داروهایی است که برای افزایش عرضه اکسیژن در خون در نظر گرفته شده است. اتاقهای قرمز رنگ و عینکهایی که به رنگ قرمز هستند نیز میتوانند اثر نشاطبخشی روی بیماران داشته باشند. چیزی که ممکن است شگفتانگیزتر باشد این است که حمامهای حاوی آب قرمز رنگ و استفاده از چراغهای قرمز روشهای مؤثری برای کمک به بهبودی بیماران فلج بوده است.
زرد – اگر به دلایلی نیاز به پاکسازی یا استفراغ دارید، پزشک ممکن است دارویی به رنگ زرد تجویز کند. بسیاری از ملین ها نیز به رنگ زرد یا مایل به زرد هستند. برای از بین بردن یبوست، ممکن است آبی را بنوشید که در بطری های زرد نگهداری می شود. مواردی وجود داشته است که در آن عفونت های تنفسی و سرماخوردگی با قرار دادن فرد در معرض نور خورشید که از شیشه زرد فیلتر شده است، کاهش یافته است.
آبی / بنفش - این رنگ ها به خنک شدن بدن کمک می کنند، که می تواند شرایط ناشی از التهاب را کاهش دهد. شرایطی مانند اسهال، تولید بیش از حد ادرار و هذیان را می توان از طریق این شکل از کروموتراپی تسکین داد، که ممکن است توضیح دهد که چرا بسیاری از گیاهان دارویی رنگ آبی یا بنفش دارند. چای سبز که در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است، در واقع ترکیبی از رنگ های آبی و زرد است. در کروموتراپی از نورهای آبی برای درمان سیاتیک و خونریزی های ریوی استفاده می شود. همراه با نور سفید معمولی، نور آبی به بیماران کمک میکند تا از روماتیسم، ناتوانی و عصبی بودن بهبود یابند، حتی پس از اینکه درمانهای پزشکی سنتی بیشتر ندادند.
استفاده از کروموتراپی در زندگی روزمره
برای بهره مندی از اثراتی که رنگ ها بر بدن دارند، لازم نیست به یک درمانگر مراجعه کنید. راه های زیادی وجود دارد که می توانید رنگ های مثبت بیشتری را در برنامه روزانه خود بگنجانید، که می تواند به شما کمک کند سالم بمانید و احساس شادی بیشتری داشته باشید. از تغییر نحوه لباس پوشیدن تا توجه بیشتر به رنگ غذاهایی که می خورید، می توانید از رنگ درمانی برای تغییر زندگی خود استفاده کنید.
تمرین هایی برای وارد کردن رنگ بیشتر به روال روزانه شما:
- دیوارهای خانه خود را با رنگی زنده تر رنگ آمیزی کنید.
- میوه ها و سبزیجات رنگارنگ بیشتری بخورید.
- وسایل رنگارنگ را به دکوراسیون منزل خود اضافه کنید.
- از لامپ های رنگی در منزل خود استفاده کنید.
کروموتراپی می تواند به نفع شما باشد، حتی اگر از بیماری خاصی رنج نبرید. با گنجاندن رنگهای مثبتتر و پر جنب و جوشتر در روزتان، میتوانید احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید و بهرهورتر و فعالتر خواهید بود. علاوه بر این، استفاده از رنگ درمانی در زندگی روزمره شما می تواند کمی سرگرمی به روتین شما بیافزاید و شما را از این احساس دور کند که انگار در بلاتکلیفی گیر کرده اید.
